Cho các số thực \(x,y,z,t\) thỏa mãn
\[|x+y+z-t|\le1,\quad |y+z+t-x|\le1,\quad |z+t+x-y|\le1,\quad |t+x+y-z|\le1.\]
Chứng minh rằng \(x^2+y^2+z^2+t^2\le1\).
Cho tam giác vuông \(ABC\) với \(\angle A=90^\circ\), \(AB=c\), \(AC=b\). Lấy \(E\in AC\), \(F\in AB\) sao cho \(\angle AEF=\angle ABC\), \(\angle AFE=\angle ACB\). Gọi \(P,Q\in BC\) sao cho \(EP\perp BC\), \(FQ\perp BC\). Tính \(EP+EF+PQ\).